吳欣恬的生活時報

• 品號：4291728





• 2個冷凍步驟x 10分鐘快速料理
• 145種食材便利包輕鬆做
• 特別收錄：食材＆料理索引

商品訊息描述

基本的冷凍保存 145種食材保鮮術x71道食譜，讓美味即時上桌

■商品簡介 2個冷凍步驟x 10分鐘快速料理 145種食材便利包輕鬆做 完整保留食物鮮味 ★★★聰明冷凍保存法，常備食材保鮮真簡單！★★★ 從冷凍到解凍，詳細解說保留食材鮮味的祕訣，充分發揮冷凍保存優點 準備將食材冷凍保存時，要注意什麼才能保持鮮味？該如何處理才能方便之後使用？ 放在室溫?冷藏室中解凍、微波解凍、流水解凍、再次汆燙解凍，這麼多解凍法，到底該用哪一種？（還有不需加熱即可直接料理的食材？） 購買>網友一致推薦 掌握2個冷凍步驟，事先調味及分裝，不僅鎖住食材鮮味和美味，營養也不會流失喔！ 運用現有材料，就能迅速料理！ 事先做好調味，並分裝成小份冷凍保存的話，就能於料理時拿出所需的分量解凍，快速完成料理。即使在趕著出門上班?上課的早晨，或是下班後要帶著疲憊的身體料理，都能使用已準備好的冷凍食材來烹煮，10分鐘就能完成色香味俱全的快速料理！ 145種常備食材+71道食譜，讓美味即時上桌 交換禮物 牛肉、豬肉、魚、菠菜、青蔥、韭菜、花椰菜......本書收錄145種常備食材保鮮術，讓你活用冰箱冷凍空間，縮減食材體積，延長保鮮期限！且只要事先做好處理再冷凍，便能輕鬆變化多樣美味料理，搭配71道食譜，完美利用「冷凍」端出好料理，省時又方便。 ＊特別收錄：食材＆料理索引＊ 一目了然的食材＆料理索引，讓你輕鬆列出每週菜單，即使食材採買太多也不再擔心，輕輕鬆鬆就能變化多樣美味料理！ ■本書特色 ★Step by step，從基礎到進階，充分掌握冷凍與解凍的祕訣，保留食物鮮味！ 5個保持美味的解凍方法、冷凍庫空間100％利用技巧、保留美味的冷凍5 大祕技、冷凍保存Q&A、活用市售冷凍產品的方法，一次解決你對於冷凍與解凍的疑難雜症，掌握實用祕訣，終結冷凍庫化石命運！ ★145種常備食材全收錄！ 無論是肉類、青菜或海鮮，甚至雞蛋、牛奶、水果、蛋糕，通通不放過，全部為你詳細解說保鮮祕訣，留存食物好風味。 ★2個冷凍步驟，為美味佳餚做足準備！ 只要在冷凍前先汆燙或清炒，就能為之後的料理省下時間，在忙碌的早晨或是家人比預訂時間早到家時，都能輕鬆端出美味料理，方便又快速。 ★46道活用冷凍食材的快速食譜＋25道即使冷凍保存也不失風味的美味料理 46道活用冷凍食材的快速食譜，讓你在深夜回到家時，也能使用冷凍食材，迅速做出料理。填飽空虛的胃，溫暖身心靈。25道即使冷凍保存也不失風味的美味料理，只要在假日先準備好，就能讓冰箱變超市，儲備多樣美味佳餚，要吃時只要微波加熱便有好料理。 ■編者簡介 學研出版 出版品種類繁多，不僅有童書、教科書、語言學習書類等，亦包含食譜烹飪類、科普知識類以及生活風格類等書籍。 ■譯者簡介 六六非逛不可 淡江大學日本語文學系畢業，現為兼職翻譯，熱衷於穿梭在文字之間。目前勤於讓翻譯能力更上一層樓。聯絡方式：honey80323@gmail.com ■商品規格 ◆編者：學研出版 ◆譯者：六六 ◆25.5×18.2 cm 彩色平裝書 176頁 ◆出版社：和平國際 內頁預覽：

商品訊息特點

生活休閒屬性	清潔 收納

◆25.5×18.2 cm 彩色平裝書 176頁
◆出版社：和平國際
◆出版日期：2016/07/01
◆ISBN／條碼：9789863710301







↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓



【和平】基本的冷凍保存 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

以下為您可能感興趣的商品

注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



陽明山仰德大道水泥車追撞13人傷亡

台北市陽明山仰德大道三段19日上午一台水泥車突然衝撞民宅，造成13部自小客車、9部機車受損、13人受傷，其中3死1命危9傷。

不爽她偷客兄恐怖男猛開7槍殺前妻

基隆市一名53歲的楊姓男子不滿韓姓前妻另結新歡，19日上午7點多竟帶槍枝及汽油瓶，到前妻社區埋伏、更伺機上前猛開7槍報復，此案造成3人傷。

影音／與女助理上摩鐵羅致政：已獲家人諒解周年慶

針對與辦公室黏姓副主任上摩鐵一事，民進黨立委羅致政19日說明，已將事件始末與真相告知家人，也獲得諒解，未來會在公共事務繼續努力。

歷史上的重案》司機自焚拉人陪葬陸客團火燒車一周年

2016年7月19日，一行來自中國大陸遼寧省的旅行團，正結束在台8天7夜的旅程準備搭機返家，但就在距離機場僅幾公里的路上，所乘坐的遊覽車卻突然起火燃燒，並向外衝出撞擊護欄，經搶救近半小時後火勢撲滅，但車上26人不幸全數罹難。

藍營出招杯葛前瞻柯建銘：以不變應萬變

立法院臨時會19日聯席審查前瞻預算，民進黨團總召柯建銘表示，國民黨如何杯葛，綠營都會以不變應萬變；並且質疑，藍營不承認開會合法性，昨天就不該上台質詢。

台股下半年走勢調查：逾6成民眾估可能跌破萬點

國泰金控19日公布 7 月國民經濟信心調查結果，雖然台股站穩萬點大關，調查顯示，僅有 20.8% 的民眾認為有機會突破 11000 點，超過 6 成民眾認為台股會修正， 31.4% 民眾估可能會跌破 9000 點。

學校午餐蔬果農藥殘留抽驗101 件不合格

農委會農糧署針對各直轄市及縣（市）學校午餐生鮮蔬果食材進行農藥殘留抽驗， 106年上半年共抽驗2122件，有101件不合格。

圓圓日前再次流產熊貓專家盼再繼續努力

今年3月分有大陸的熊貓專家為熊貓圓圓進行人工授精，但這幾天卻已經流產。張和民表示，圓圓還有7年可以生育，未來會和台北專家一起共同商量，如何再次讓圓圓受孕。

揮別與王泉仁失敗婚姻李晶晶緊黏小鮮肉

台塑王家的王泉仁在飛機上遭人直擊與不明女子傳LINE搞曖昧，王泉仁的前妻李晶晶雖然離婚鬧得難堪不已，但離婚後的她緊黏小鮮肉，整個人容光煥發。

洪仲丘案發生後國軍連3年無熱傷害致死案例

經歷洪仲丘案後，國防部積極實施熱傷害防治作法，國防部官員表示，軍中已3年未發生類似事件。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

吳慷仁與邵雨薇上周在《極品絕配》，上演虐心分手戲，讓劇迷紛紛哭喊超心痛，該劇本周邁入完結篇，兩人是否能在一起，也成為粉絲討論話題。邵雨薇劇中飾演感情主動的一方，但她本人卻是超被動，她透露自己如果有喜歡的對象，會選擇適時表達，但表達後就等對方給回應了，不會很積極急於抓著對方，「因為過程不知會踢到多少鐵板，或是熱臉貼冷屁股！」所以追她的人都會覺得「她有點像冰山。」

這次與吳慷仁搭檔演出獲得網友好評，私下會對熟男印象更好嗎？邵雨薇坦言一直喜歡年紀大的熟男，「因為年紀大比較有話聊，又有魅力」，她表示，和同齡男性聊天，經常話題都兜不在一起，不過她也說「熟男也有他們自己的問題，因為少了熱情和浪漫。」

▲邵雨薇（右）坦言喜歡年紀大的熟男。（圖／三立提供，2017.07.27）

邵雨薇這次與吳慷仁合作收穫很大，殺青後曾一度很不習慣沒他們在旁邊的生活，因為在拍攝過程，大家一起腦力激盪出許多有趣的火花，她也坦言當時壓力大的受不了，都是因為吳慷仁的關係，她笑說：「誰叫我的對手是他。」在戲結束後才終於卸下武裝，「瞬間覺得自己成長很多，表演方式也進入另一層次。」

邵雨薇更一直難忘殺青那天情景，她表示當晚吳慷仁最先殺青，他回頭跟大家說byebye，當時留下拍戲的都以為「吳薯薯」走了，沒想到他竟默默在旁邊陪大家到殺青，讓邵雨薇覺得相當感動，「真的是有始有終一起完結，有種屬於劇組的浪漫。」

▲吳慷仁（右）與邵雨薇上周在劇中上演虐心分手戲。（圖／三立提供，2017.07.27）

▲邵雨薇（左）表示，與吳慷仁合作是人生難得的經驗。（圖／三立提供，2017.07.27）

【和平】基本的冷凍保存 推薦, 【和平】基本的冷凍保存 討論, 【和平】基本的冷凍保存 部落客, 【和平】基本的冷凍保存 比較評比, 【和平】基本的冷凍保存 使用評比, 【和平】基本的冷凍保存 開箱文, 【和平】基本的冷凍保存?推薦, 【和平】基本的冷凍保存 評測文, 【和平】基本的冷凍保存 CP值, 【和平】基本的冷凍保存 評鑑大隊, 【和平】基本的冷凍保存 部落客推薦, 【和平】基本的冷凍保存 好用嗎?, 【和平】基本的冷凍保存 去哪買?

• 網友開箱介紹【DHC】薏仁精華熱賣-CP值超高
• 心得【Sidande】電池手把(For Canon 5D Mark II)本周精選-商場百貨
• 鄉民秒殺【日本桃雪】日本製原裝進口居家毛巾(粉紅色)經典-部落客推薦
• 網友開箱介紹【eyah】台灣專利床包式雅藤蓆單人2件組(精典時尚)最便宜-人氣
• 優惠專區露營野炊六件組（1～2人使用）強檔優惠-商品